ጂም / ብቃት
ክፍሎች
HIIT፣ ስፒን፣ ዮጋ እና የክብደት ማንሳት። ሁሉም ክፍል ለጀማሪም ለለመደውም የሚሆን ሁለት ደረጃ አለው።
ሰኞ · ረቡዕ · ዓርብ
45 ደቂቃ · ከፍተኛ ጥንካሬ
ማክሰኞ · ሐሙስ
50 ደቂቃ · 16 ብስክሌት
ማክሰኞ · ቅዳሜ
60 ደቂቃ · ለጀማሪዎችም
ሰኞ – ዓርብ
የቴክኒክ ማስተካከያ ከአሰልጣኝ ጋር
የመጀመሪያው ጉብኝት ነጻ ነው — መታወቂያ ይዘው ይምጡ።
እስከ አንድ ወር ማቆም ይቻላል — በቴሌግራም ያሳውቁን።
አዎ — ለወንድና ለሴት የተለየ፣ ፎጣ በ30 ብር ይከራያል።
ይቀላቀሉን
ስም እና ስልክ ይላኩ — የመግቢያ ቀንዎን እናዘጋጃለን።
የሚፈልጉትን ዕቅድ ይላኩ — እንመልሳለን።